허니드림 미션 목록의 예

허니드림 미션 목록

1. 수면 질 개선

• 미션: 5분간 4-7-8 호흡법 명상.
• 체크: 앱 내 타이머, 명상 오디오 재생 완료.
• 보상: 20코인.
• 미션: 취침 1시간 전 블루라이트 차단 안경 착용.
• 체크: 자가 체크, 사진 인증(랜덤 요청).
• 보상: 15코인.

2. 기억력 강화

• 미션: 5분간 앱 내 기억력 퍼즐 게임 플레이.
• 체크: 게임 완료 기록.
• 보상: 25코인.
• 미션: 하루 3가지 기억할 일 메모하기.
• 체크: 텍스트 입력.
• 보상: 20코인.

3. 인지력 향상

• 미션: 10분간 간단한 독서.
• 체크: 타이머, 책 페이지 사진 인증(랜덤).
• 보상: 20코인.
• 미션: 5문항 퀴즈 앱 플레이.
• 체크: 퀴즈 완료 기록.
• 보상: 25코인.

4. 민첩성 강화

• 미션: 5분간 가벼운 스트레칭.
• 체크: 타이머, 동작 사진 인증(랜덤).
• 보상: 20코인.
• 미션: 3분간 빠르게 걷기.
• 체크: GPS 또는 Apple Health/Google Fit 연동.
• 보상: 25코인.

5. 감정 조절

• 미션: 5분간 감사 일기 작성.
• 체크: 텍스트 입력.
• 보상: 20코인.
• 미션: 10분간 ASMR/자연음 듣기.
• 체크: 오디오 재생 완료.
• 보상: 15코인.

6. 생체 리듬 동기화

• 미션: 10분간 햇빛 속 산책.
• 체크: GPS, 사진 인증(공원/야외).
• 보상: 25코인.
• 미션: 오후 2시 이후 카페인 섭취 금지.
• 체크: 자가 체크, 랜덤 시간대 확인 알림.
• 보상: 20코인.